更新情報（健康サポート情報・勉強会報告等）

いくちょー健康サポート情報 vol.79 2026年1月号

みなさま、新年あけましておめでとうございます。
今年も、皆様にとって健康で幸多い一年となりますことお祈り申し上げます。

さて、年末から年初にかけて比較的温暖な年末となりましたが、年始は2日から雪になる予想です。1月の予報では雪になる日が多いようですので、本格的な冬に備えましょう。
さて、新型コロナウイルスは定点あたり1.5人と少なくなっていますが、全国的には、インフルエンザの流行が顕著で鳥取県全体でもインフルエンザ警報が発令されています。定点当たりの患者数は30人を超えると警報になりますが、現在は中部県域では49人と高い数値となっています。マイコプラズマ肺炎も特に中部で流行しています。感染性胃腸炎にも注意が必要です。百日咳も昨年の２倍以上の罹患数があり、マクロライド系抗生物質が効かない耐性株の報告も確認されています。基本的に感染は飛沫感染です。マスクや手洗いうがいで、予防を心がけてください。学校での集団感染も多く報告されています。

さて、1月のLifeは「伸ばそう！正そう！からだ元年」のタイトルです。背骨と胸周りの６つのチェックで今の自分の筋力や弱点、左右差、しなやかさなどを確認しましょう。冬の防寒対策についても特集しています。今回の読者プレゼントは血行促進レッグウォーマーです。ぜひ応募してみてください。