いくちょー 健康サポート情報 vol.11 2020年10月号

10月になり、猛暑が終わりを告げて、過ごしやすい季節がやってきました。
寒暖の差が10度以上になることがしばしばで、体調をくずしやすい時期でもあります。風邪や咳、発熱があると、コロナウイルス 感染症の症状と鑑別が難しくなり、例年通りの医療機関の受診がままならないこともあります。例年以上に体調管理に注意して、風邪や胃腸炎などから体を守りましょう。

今月のLifeは、「魚を楽しむ五つの心得」というタイトルで旬の魚の食べ方と栄養素について特集しています。「目の疲れは早めの解消が肝心」の記事では目の健康について掲載されいるのでご覧ください。


厚生労働省のホームページのアドレスを下記に掲載します。正しい情報を正しい場所から検索して、正しくこのウイルスを怖がることで自分の身を守りましょう。

厚生労働省 コロナウイルス対策ホームページhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

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