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いくちょー 健康サポート情報 vol.7 2020年１月号　　

あけましておめでとうございます。
2020年は東京オリンピック・パラリンピックの年です。
皆さんも、この機会にご自分の運動習慣を見直してみては
いかがでしょうか？
今回のLifeは「運動初めで元気な１年」と題して、継続して
運動を行うためのヒントが掲載されています。是非ご覧ください。

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